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AG平台 原创王紫璇厉害了!碎花裙搭配长筒靴难掩曼妙身材,气质妩媚又优雅

时间:2020-02-17 06:32栏目:AG平台 点击: 136 次

自从出道以来,被称为“校花女神”的王紫璇其美貌一直受到大众追捧,近几年不断和大咖们合作,演技也逐渐有了提升,是一个很努力的女孩子。王紫璇自身的条件非常不错,优美的身段十分有型,各种玩转服饰造型,这样的好身材是在是让我们羡慕不已,接下来就一起来看看她的美照吧!

如果我们平时不注重保护自己的颈肩部,就很可能会使得肌肉僵硬,产生颈肩病症,以下的瑜伽体式帮助你舒缓颈肩压力,经常锻炼,受益多多!

一身嫩黄色服饰的选择倒是别具一格,西装样式的剪裁十分贴身,尤其是腰腹部的设计,不显一丝赘肉。上身翻领的设计减少了上身的赘复感,露出的花式内衬清新风十足,下部白黄色拼接样式也可以减少单调感AG平台,总体来说AG平台,这个侧身照更加显得王紫璇身材细长纤瘦AG平台,非常不错!

头部着地,右手臂弯曲,右手放在头部下保护头部,左臂舒展撑地,双腿呈180度打开,双脚尖绷直,右脚尖尽量触地,降低身体重心。

王紫璇的身材也是经常坚持训练得来的,其实成就好身材并不艰难,只要我们能够做到“勤快”二字就可以了,经常练习以上的体式,你会从其中感受到瑜伽的魅力。其实减脂塑形和我们工作生活是一样的,很多人过早放弃了也就只有羡慕的份儿,相信大家会是坚持到最后的人!

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以右侧的身体为支点侧躺在地面,左腿自膝盖处弯曲,脚尖抬起,左手抓住左脚尖,右臂枕在头部下方,右腿向头部抬高,小臂向上舒展。

一件白色外套简单却不失时尚感,拉长的下摆直到大腿处,立领的设计很容易凸显出人的身体曲线,随意披散的长发更是有种凌乱美,下部白色的长靴虽然显得女性腿部纤细,但十分挑人,不过王紫璇腿型完美,简直是腿精,百分百驾驭这双白色长筒靴,简直是美呆了!

王紫璇身材修长、比例完美,简直是妥妥的美人胚子,尽管有着得天独厚的身材优势,但是后天的努力也十分重要,她平时也会十分注重对自己身材的管理,经常锻炼。所以我们也不能够偷懒,真正勤快的女人不会是一个丑女人,以下的瑜伽体式帮助你塑造身形,赶紧学起来!

Look2:瑜伽帮你减掉腰腹赘肉

身穿黑色碎花裙搭配着花样长辫,有了几分小女生的俏皮感,不过王紫璇做了一个反转,黑色的长筒高靴足以打开气场,秀出的美腿纤细笔直,惹人眼球。王紫璇虽然身材高挑但是骨架很小,美臂十分纤瘦,上身线条显得格外流畅优美,这样的身体曲线简直让人难以抵挡!

原标题:王紫璇厉害了!碎花裙搭配长筒靴难掩曼妙身材,气质妩媚又优雅

左腿弯曲蹲在地面,右腿向右侧方舒展,脚尖抻直,左臂举过头顶抓住右脚尖,右臂绕过右腿部五指撑地,面部朝向一侧,注意身体平衡。

腰腹赘肉是最烦人的,经常在我们不注意的时候就累积上了,所以坚持锻炼十分有必要,大家可以试试以下的瑜伽体式,让多余的赘肉远离我们!

Look1:瑜伽帮你舒缓颈肩压力

双手臂置于身侧撑地,作为支撑将身体托离地面,双腿合拢,脚尖绷直向前舒展,腹部紧缩,面部朝向一侧,把握好双臂承受能力,维持身形。

左腿单腿着地,右腿自膝盖处从后侧向臀部弯曲,上身向下压直到和地面平行,身体微微向左侧,右手向后伸抓住右脚尖,左手背到身后。

双手触地,手臂抻直,将身体倒立过来,面部朝下,双腿打开,左腿自膝盖处向后弯曲,左腿自膝盖处向前弯曲,臀部翘起,紧缩腹部。

双手伸直支撑,手掌心朝下撑地,身体倒立过来,可以以身边的参照物为标准将身体直立,双腿并拢,脚尖绷直,双腿朝向上方,保持不动。

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